![Yogurt al té matcha con granola Yogurt al té matcha con granola](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd0fa448-1882-4a74-ae94-2861123f0f17/Derivates/91eab9a2-230e-4591-a0ca-b17296fedd1a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
or 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (optional)
or 20 g di miele (optional) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 41.2 g
- Fat
- 23.6 g
替代食谱
Show allPancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 分钟
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 分钟
Porridge di avena e mele
25 分钟
Confettura di prugne e mele
1小时
Banana bread (vegan e senza glutine)
1小时 30 分钟
Uova strapazzate
20 分钟
Frullato salutare
10 分钟
Scones
30 分钟
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 分钟
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 分钟
Frullato energizzante
10 分钟
Frullato detox
10 分钟