Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
or 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 50.8 g
- Fat
- 5.9 g
替代食谱
Show allCrostata con crema pasticcera alla ricotta
1小时 30 分钟
Pancakes cioccolato e ricotta
45 分钟
Pancake (senza lattosio)
35 min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 分钟
Banana pancakes
40 min
Torta allo yogurt leggera con confettura alle fragole
2小時
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1小时 30 分钟
Animaletti di pancake
30 分钟
Scones
30 分钟
Ananas insaporito (400 g)
20 min
Ananas insaporito (200 g)
15 分钟
Pancake al farro con banane
30 分钟