Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 weiße Zwiebeln, halbiert
- 600 g Wasser
- 30 g Weißwein, trocken, vegan
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan - 2 - 3 Prisen Safran
- ½ TL Kurkuma
- 300 g Rundkornreis
- 10 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- 200 g Erbsen, TK
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
- 100 g rote Zwiebeln, in Halbringen
- 100 g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgewaschen und abgetropft
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1629 kJ / 389 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 74 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 8.6 g
替代食谱
Show allNudelauflauf
45 min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55 分钟
Griechisches Kartoffelgulasch
45 min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min
Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“
1h
Apfel-Quark-Puffer
45 min
Chili con Grünkern
50 min
Sonnenweizen-Pilz-"Risotto"
40 min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 min
Eintopf von Wintergemüsen
50 min
Parmesan-Pasta
30 min