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Curry von Wurzelgemüsen
Prep. 20 min
Total 1 h
6 Portionen
Ingredients
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)300 g
-
Möhren in Scheiben (2 cm)200 g
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Porree in Ringen (2 cm)200 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)400 g
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Champignons halbiert200 g
-
Staudensellerie in Stücken (2 cm)100 g
-
gelbe Paprika in Stücken (2 cm)1
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Sesamöl, geröstet50 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen3
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Cherry-Tomaten100 g
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Koriander abgezupft1 Bund
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kokosmilch200 g
-
gelbe Currypaste1 ½ EL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
Mehl15 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
7 g
Calories
1145 kJ /
274 kcal
Fat
16 g
Fibre
6.7 g
Carbohydrates
22 g
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