Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de espárragos verdes
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de habas congeladas
- 100 g de guisantes congelados
- 100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 4 - 5 huevos
- 50 g de canónigos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 727 kJ / 173 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Carbohydrates
- 9.5 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 120.2 mg
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