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札幌湯咖哩鍋

札幌湯咖哩鍋
4.5 13 rating
Prep. 25 min
Total 55 min
4 人份
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Ingredients

  • 南瓜 切片(約0.5公分)
    200 克
  • 新鮮四季豆 切段(約3公分)
    100 克
  • 黑胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 去骨雞腿排 切塊(約2公分)
    400 克
  • 鹽
    ¾ 茶匙
  • 咖哩粉
    4 大匙
  • 原味優格
    4 大匙
  • 洋蔥 切塊(約4公分)
    150 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約3公分)
    200 克
  • 薑
    10 克
  • 蒜頭
    5 克
  • 油
    1 大匙
  • 高湯
    600 克
  • 黑糖
    1 大匙
  • 馬鈴薯 去皮，切塊(約3公分)
    120 克
  • 日式醬油
    ½ 大匙

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 28.2 g
Calories 1442.5 kJ / 347 kcal
Fat 15 g
Fibre 9.5 g
Carbohydrates 37.5 g

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