Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porce
Ingredients
-
česneku4 stroužky
-
baby špenátu100 gramů
-
zelených oliv100 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 špetka
-
krůtích prsou, bez kůže a kostí450 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
vody1000 gramů
-
quinoy (v suchém stavu)160 gramů
-
mrkve oloupané, na kousky200 gramů
-
mražené kukuřice (rozmrazené)200 gramů
-
mraženého zeleného hrášku (rozmrazeného)120 gramů
-
zelených fazolových lusků na kousky120 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky, nasekané2 snítky
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
38 g
Calories
2014 kJ /
479 kcal
Fat
16 g
Fibre
9 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vyváženě
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show all
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 h
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 h
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 h
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 h 30 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 h 20 min
Klasický maďarský guláš
1 h 45 min
Trhané vepřové maso
4 h 5 min
Čočkovo-dýňová polévka
1 h
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 h 45 min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 min