Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Smoothie
- 2 plátanos congelados, en trozos
- 300 g de piña fresca congelada, en trozos
- 2 cucharadas de miel
- 250 g de agua de coco
Topping
- 4 frambuesas
- 4 - 6 cucharadas de muesli
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1346 kJ / 322 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 65.4 g
- Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 6.4 g
替代食谱
Show allTortitas de vainilla y canela
30 分钟
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分钟
Cookies de avena con harina integral y miel
45 分钟
Huevos pochados en molde de silicona
15 分钟
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45 min
Café Dalgona
5 分钟
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1小时
Nidos de huevo al horno
4小时
Muesli
1小时
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 分钟
Entomatadas de pollo
40 分钟
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6小时 5 分钟