Muesli

Muesli

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Prep. 10 min

Total 1 h

550 g

Ingredients

de nueces peladas
25 g
de avellanas
25 g
de almendra cruda sin piel
25 g
de copos de avena
250 g
de semillas de sésamo
25 g
de semillas de lino
25 g
de pipas de girasol
25 g
de pipas de calabaza
25 g
de coco rallado
50 g
de canela molida (optional)
1 cucharadita
de pasas sin semillas
3 cucharadas
de fruta deshidratada (optional) en trocitos
3 cucharadas

Difficulty

easy

Nutrition per 550 g

Sodium 88 mg

Protein 75.5 g

Calories 9694 kJ / 2317 kcal

Fat 133.1 g

Fibre 54.7 g

Saturated Fat 39.8 g

Carbohydrates 232.2 g

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Spain

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