Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 17 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

4 raciones

Ingredients

melón amarillo congelado en trozos (500 g)
½
½ melón Galia, en trozos (500 g)
de almendra cruda sin piel
40 g
papaya pequeña en trozos (200 g)
1
mango en trozos
½
de salvado de avena
4 cucharadas
de yogur natural (1,8% de grasa)
150 g
de zumo de naranja recién exprimido
30 g
mango en dados (2 cm)
½
kiwi en dados (1 cm)
1
de copos de coco fresco
1 cucharada

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 6.7 g

Calories 900 kJ / 215 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 27.5 g

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