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Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana
4.6 10 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 raciones
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Ingredients

Smoothie
  • plátanos en trozos (congelados)
    3
  • aguacate maduro
    1
  • de kale
    50 g
  • manzana sin pepitas
    1
  • pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
    1
  • de jengibre fresco
    20 g
  • de tahini
    1 cucharadita
Topping
  • manzana en láminas
    1
  • de pasas sin semillas
    2 cucharadas
  • de semillas de sésamo tostado
    2 cucharadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 8 g
Calories 1913 kJ / 457.5 kcal
Fat 21.3 g
Fibre 11.3 g
Carbohydrates 59 g

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