Sardines à la corsica

Sardines à la corsica

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Prep. 15 min

Total 50 min

4 portions

Ingredients

de beurre demi-sel
20 g
de feuilles de blette coupées en gros morceaux
400 g
de fromage de brebis frais, ou de fromage de chèvre frais
250 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de romarin frais frais ou déshydraté
6 pincées
d'eau
1500 g
sardines fraîches entières, vidées, nettoyées et étêtées
8
huile pour le Varoma
de riz blanc
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 48.3 g

Calories 2212 kJ / 530 kcal

Fat 28.5 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 18 g

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