![Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/174180.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Mátový jogurt
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů nízkotučného tvarohu
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty, podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 40 gramů vlašských ořechů
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 polévková lžíce estragonové hořčice
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- řepkový olej, na smažení
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 282 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1 g
替代食谱
Show allCelé kuřátko na pomerančích
1小时 25 分钟
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1h 20 min
Katův šleh
35 min
Masové kuličky s fetou
35 min
Lečo
45 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1小时 10 分钟
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1小时 35 分钟
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 分钟
Bramborový guláš
1小时 10 分钟
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1小时 15 分钟