Search
Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem
3.6 60 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
    15 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki
    30 - 40 g
  • oleju kokosowego
    20 g
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    2 łyżeczki
  • fasoli cannelini, z puszki odsączonej
    400 g
  • liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych
    450 g
  • wody
    200 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
    4 łyżki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15 g
Calories 1638 kJ / 392 kcal
Fat 28 g
Fibre 5.6 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Zupa z kiszonych ogórków

Zupa z kiszonych ogórków

4.8(18.6K)

45 分钟

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

4.8(16.3K)

30 分钟

Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

4.8(12.1K)

1小时 35 分钟

Barszcz czerwony zabielany

Barszcz czerwony zabielany

4.8(10.8K)

45 分钟

Żurek

Żurek

4.8(9K)

50 分钟

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

4.8(8.7K)

1小时 15 分钟

Kapuśniak

Kapuśniak

4.8(8.5K)

50 分钟

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

4.8(5K)

45 分钟

Zupa botwinka

Zupa botwinka

4.9(4.9K)

40 分钟

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

4.9(4.4K)

40 分钟

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

4.8(3.7K)

50 分钟

Zupa krem z zielonych szparagów

Zupa krem z zielonych szparagów

4.8(3.2K)

30 分钟

 Show all