Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

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Prep. 20 min

Total 30 min

24 unidades

Ingredients

de pan duro integral (en trozos)
80 g
de agua
200 g
de ramilletes de coliflor
450 - 500 g
de pan duro (en trozos)
100 g
diente de ajo
1
perejil fresco (solo las hojas)
2 ramitas
de queso manchego
60 g
de mozzarella rallada
60 g
de sal
1 cucharadita
huevos
2
de aceite para freír
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Protein 3 g

Calories 324 kJ / 78 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 4.3 g

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