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Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli
3.5 8 ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
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Ingredients

  • di pinoli sgusciati
    20 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di timo secco
    1 cucchiaino
  • di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di zenzero in polvere
    1 pizzico
  • olio extravergine di oliva
    40 g
  • di limone
    10 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • cardi a pezzi (2-3 cm)
    4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 2.1 g
Calories 535.5 kJ / 128 kcal
Fat 12.6 g
Fibre 1.5 g
Carbohydrates 1.5 g

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