![Insalata di cardi alle erbe e pinoli Insalata di cardi alle erbe e pinoli](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8522D278-AD90-4F35-AD59-B10EFDA3E6EE/Derivates/7da83dea-0d9b-4a84-ba7d-05750350cf13.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g di pinoli sgusciati
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di limone
- 1 pizzico di sale
- 500 g di acqua
- 4 cardi a pezzi (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 535.5 kJ / 128 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 1.5 g
- Fat
- 12.6 g
- Fibre
- 1.5 g
替代食谱
Show allInsalata di patate alla greca
1小时
Ala hodi (Patate al curry)
40 分钟
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 分钟
Cottura del miglio
45 分钟
Frittelle di patate e Parmigiano
30 分钟
Purè di zucca e porri
45 分钟
Purè di finocchi
35 分钟
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
40 分钟
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20 分钟
Spinaci filanti
40 分钟
Insalata di zucca tiepida
45 分钟
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35 分钟