Plněné cukety po námořnicku
TM5 TM6

Plněné cukety po námořnicku

1.5 (2 评分)

Ingredients

Cukety

  • 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
  • 1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

  • 2 šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce kari
  • 300 gramů steaků z hejka, na kousky
  • 20 gramů kukuřičného škrobu
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 kapky tabasca (optional)
  • 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
  • 500 gramů vody

Nutrition
per 1 porci
Calories
614 kJ / 147 kcal
Protein
16 g
Carbohydrates
11 g
Fat
5 g
Fibre
2 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all