Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cukety
- 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
- 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
- 2 šalotky
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce kari
- 300 gramů steaků z hejka, na kousky
- 20 gramů kukuřičného škrobu
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička soli
- 3 kapky tabasca (optional)
- 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
- 500 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 614 kJ / 147 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 2 g
替代食谱
Show allPenne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分
Rýže tří chutí
40 分
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1小時 5 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Treska na rajčatovém lůžku
55 分
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1小時 15 分
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 分
Treska s kroupotem
50 分
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 分