![Saumon balsamique et nouilles de courgette Saumon balsamique et nouilles de courgette](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/228589.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de vinaigre balsamique
- 80 g de vin blanc
- 80 g de miel
- 20 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de romarin frais, uniquement les feuilles
- 1 gousse d'ail
- 4 filets de saumon (150 g le filet)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de courgettes, entières
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 1.7 g
替代食谱
Show allMoules à la sauce tomate épicée
45 分钟
Dorade en croûte de sel
35 分钟
Saumon teriyaki sous-vide
1小时 20 分钟
Bourride
1小时
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分钟
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 分钟
Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth
1小时 30 分钟
Beignets de poisson et sauce tartare
50 分钟
Curry de poisson
35 分钟
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1小时
Cabillaud en sauce tomate
30 分钟
Curry de poisson du Kerala
30 分钟