Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
替代食谱
Show allSupă cu tăieței
1小时 30 分钟
Supă de praz și cartofi
40 分钟
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Ciorbă de pui
45 min
Gulaș
2h 35 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 分钟
Zuppa di pesce
40 分钟
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de legume
35 分钟
Supă de pui
25 min
Supă de pui și legume
1小时 30 分钟
Supă cu broccoli și linte roșie
30 分钟