Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele spălate și zvântate
- 1 cățel de usturoi
-
60
g ceapă albă, sferturi
or 60 g praz, tăiat segmente - 60 g ulei de măsline extravirgin
- 500 g crustacee mici, diverse (cozi de crevete, raci, răcușori de mare)
- 500 g cefalopode diverse curățate și tăiate bucăți (caracatiță, sepie, calmari)
- 1 legătură ierburi aromate proaspete, în amestec (foi de dafin, cimbru, fenicul), frunzele spălate și zvântate
-
200
g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
or 200 g pulpă de roșii, din conservă - 100 g vin alb sec
- 500 g pește în amestec, pentru supă, file
- 1 linguriță sare, plus după gust
- 100 g apă
- 1000 g moluște bivalve, în amestec, curățate (scoici de mare, midii, scoici cu cochilie tare...)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2058 kJ / 492 kcal
- Protein
- 63.2 g
- Carbohydrates
- 7.1 g
- Fat
- 23.6 g
- Fibre
- 1.2 g
替代食谱
Show allSupă de broccoli și brânză Stilton
30 分钟
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 分钟
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 分钟
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分钟
Supă de pui pentru zile de iarnă
1小时
Borș rusesc
50 分钟
Gulaș
2小时 35 分钟
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分钟
Supă de legume
50 分钟
Supă de pui și legume
1小时 30 分钟
Supă de conopidă cu brânză
30 分钟
Supă de roșii cu tăieței
35 分钟