![Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64EAD5EC-187A-45AF-899E-43025D0D8167/Derivates/B71CCAD8-9BCC-41D1-B379-77BE457985FA.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
60
gramů sýru gouda, na kousky
or 60 gramů sýru edamu 30%, na kousky - 60 gramů slaniny, na kostičky
- 800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1
čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
or 1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí - 40 gramů olivového oleje
- 280 - 300 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 - 3 stroužky česneku, dle chuti
- 1 špetku soli, jemné
- 400 gramů batátů, oloupaných, na silné plátky (4 cm)
- 500 gramů jablek (jakéhokoliv typu) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 1 čajová lžička octa, nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
- 1 vrchovatá čajová lžička kari, ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
- 200 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2745 kJ / 656 kcal
- Protein
- 59 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 7.3 g
替代食谱
Show allKuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 分钟
Klasické hovězí burgery
1小时
Sekaná s bramborami
1小时
Čevapčiči s tzatziki
30 min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 分钟
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 分钟
Kapustové karbanátky
50 min
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小时 45 分钟
Novoroční bramborový guláš
1小时 5 分钟
Guláš z vepřové panenky
40 min
Jambalaya
1小时