Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
60
gramů sýru gouda, na kousky
or 60 gramů sýru edamu 30%, na kousky - 60 gramů slaniny, na kostičky
- 800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1
čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
or 1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí - 40 gramů olivového oleje
- 280 - 300 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 - 3 stroužky česneku, dle chuti
- 1 špetku soli, jemné
- 400 gramů batátů, oloupaných, na silné plátky (4 cm)
- 500 gramů jablek (jakéhokoliv typu) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 1 čajová lžička octa, nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
- 1 vrchovatá čajová lžička kari, ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
- 200 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2745 kJ / 656 kcal
- Protein
- 59 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 7.3 g
替代食谱
Show allKrůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45 min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 min
Lečo
45 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1小时 10 分钟
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 分钟
Rychlé makaróny z trouby
1小时 10 分钟
Novoroční bramborový guláš
1h 5 min
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 分钟
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 分钟