![Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71517887-CC20-4398-B59C-DE3BAF819228/Derivates/CAF4CE6B-7BA5-47F2-91A2-002CA4F22670.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken
- 240 g Milch
- 120 g Butter, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten und Braten
- 30 g frische Germ
- 1 TL Vollrohrzucker
- 500 g Weizenmehl, universal
- 110 g Ei, verquirlt (ca. 2 Eier)
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 2 ½ TL Salz
- 180 g natives Olivenöl extra
- 4 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 EL Orangensaft
- 1 EL geriebene Orangenschale
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 20 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (5 mm) quer zur Faser
- 20 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 1 - 2 Prisen Chilipulver, nach Geschmack
- 450 g Hühnerbrustfilet
- 1 TL Wasser
- Sesamsamen, weiß, zum Bestreuen
- 60 g Apfelsaft
- 1 säuerlicher Apfel
- 40 g frische Sojabohnensprossen
- Rucola zum Belegen
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 3327 kJ / 795 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 78 g
- Fat
- 39 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allGemüseschalen-Chips und Käsebällchen
35 分钟
Powerriegel
35 分钟
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35 分钟
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 分钟
Hafer-Cashew-Riegel
1小时
Schoko-Energiebällchen
35 分钟
Salzburger Fleischkrapfen
1小时 30 分钟
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 分钟
Couscous-Taler
40 分钟
Koriander-Falafeln
40 分钟
Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3小时
Schinken-Käse-Kipferl
1小时