Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 4 polévkové lžíce kari
- 1 špetka mleté skořice
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1
čajová lžička mletého zázvoru
or 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného - 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře, podle chuti
- 30 gramů olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů cibule, na půlky
- 1 bobkový list, sušený
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů kokosového mléka
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 600 gramů kuřecích prsou, na kousky (3 cm)
- 300 gramů zelené čočky, namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protein
- 57 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 14.5 g
替代食谱
Show allKrůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45 min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 分钟
Lečo
45 min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1h 10 min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 min
Rychlé makaróny z trouby
1h 10 min
Novoroční bramborový guláš
1h 5 min
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 分钟
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 min