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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quiche saumon, épinards, feta
Prep. 20 min
Total 1 h
6 parts
Ingredients
-
de beurre demi-sel et un peu pour le moule20 g
-
pâte brisée maison1
-
farine de blé pour le plan de travail
-
d'épinards frais400 g
-
œufs2
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.30 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de saumon frais sans peau et détaillé en dés200 g
-
de feta détaillée en dés100 g
-
de pignons de pin10 - 15 g
-
pousses d'épinards frais pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 part
Protein
16.5 g
Calories
1575.7 kJ /
377.7 kcal
Fat
26 g
Fibre
2.7 g
Carbohydrates
19 g
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