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Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma
4.5 24 ratings
Prep. 30 min
Total 45 min
4 porzioni
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Ingredients

  • di acqua
    500 g
  • di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
    100 g
  • di ravanelli in quarti
    100 g
  • di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
    300 g
  • di pomodori ciliegino in quarti
    100 g
  • di Feta a cubetti
    200 g
  • di olive nere denocciolate a rondelle
    100 g
  • di origano secco
    2 pizzichi
  • olio extravergine di oliva
    4 cucchiai
  • limone solo il succo (preferibilmente bio)
    1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g
Calories 1309 kJ / 313 kcal
Fat 27 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 7 g

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