![Frittata con verdure Frittata con verdure](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A42A4E1-8E55-4B30-B5E4-D74DF16E51A5/Derivates/3C4F1CA9-9C03-4E9A-BFAE-36FA455E293F.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 4 uova
- 1 cucchiaino di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 661 kJ / 158 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 11 g
替代食谱
Show allPolpette di gambi di bietole e pane raffermo
1小时
Polenta taragna
1小时 15 分钟
Cavolo farcito
1小时 10 分钟
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1小时
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 分钟
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1小时 40 分钟
Polpette di funghi
1小时
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35 分钟
Burger di fagioli e feta
1小时 35 分钟
Spanakopita
1小时
Pomodori gratinati
1小时 10 分钟
Vellutata di carote con omelette
30 分钟