Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 čajová lžička oleje, na vymazání
-
1
zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
or 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 180 gramů divoké rýže
- 1200 gramů vody
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
- ¾ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 citrón, kůra a šťáva
- 300 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- 40 gramů másla
- 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2217 kJ / 530 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Carbohydrates
- 44.9 g
- Fat
- 19.5 g
替代食谱
Show allLosos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分钟
Kapr vařený v páře
55 min
Krevetové kari
25 分钟
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 分钟
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 分钟
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小时
Pstruh se zelenou čočkou
35 分钟
Marinované krevety
1小时 10 分钟
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5 min