Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
TM31 TM5 TM6

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.4 (15 评分)

Ingredients

  • 1 čajová lžička oleje, na vymazání
  • 1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
    or 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 180 gramů divoké rýže
  • 1200 gramů vody
  • 400 gramů brokolicových růžiček
  • 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
  • ¾ čajové lžičky soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 citrón, kůra a šťáva
  • 300 gramů mléka
  • 40 gramů hladké mouky
  • 40 gramů másla
  • 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu

Nutrition
per 1 porci
Calories
2217 kJ / 530 kcal
Protein
43.8 g
Carbohydrates
44.9 g
Fat
19.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all