Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 25 gramů jarní cibulky, na kousky
- 5 gramů petržele, čerstvé
- 5 gramů máty, čerstvé
- 1 citrón, plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
- 100 gramů kuskusu
- 120 gramů vody, vařící
- 100 gramů cherry rajčat, na půlky
- 2 špetky mořské soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 2 filety mořského okouna
- ½ čajové lžičky olivového oleje
- 1000 gramů vody, pro vaření v páře
- 150 gramů brokolice
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Carbohydrates
- 29.1 g
- Fat
- 8.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Rýže tří chutí
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小时
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小时 5 分钟
Losos se špenátem a divokou rýží
1小时 15 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 分钟
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1小时 15 分钟
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Treska s kroupotem
50 分钟
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟