Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cóctel de mariscos tropical
Prep. 15 min
Total 15 min
6 raciones
Ingredients
-
cogollo de Tudela en cuartos1
-
de agua500 g
-
de aceite de oliva30 g
-
vieiras6
-
de sal3 pellizcos
-
yogur natural1
-
zumo de limón1 chorrito
-
de vino blanco30 g
-
de miel1 cucharada colmada
-
de pimienta molida1 pellizco
-
langostinos cocidos pelados y en trozos12
-
de pulpo cocido en rodajas80 - 100 g
-
mejillones cocidos al natural en trozos6
-
de mango maduro (aprox. 60 g) en dados de 1 cm1 trozo
-
de piña fresca (aprox. 60 g) en dados de 1 cm1 trozo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
15.31 g
Calories
621 kJ /
148 kcal
Fat
6.95 g
Fibre
0.62 g
Carbohydrates
6.17 g
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