Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 分钟
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 分钟
Bowl de lentilles au haddock
30 分钟
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 分钟
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 分钟
Gaspacho melon, abricot et feta
30 分钟
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 分钟
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 分钟
Fiadone corse
50 分钟
Bœuf sauté aux légumes croquants
50 分钟
Smoothie jar
40 分钟
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1小时 50 分钟
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8小时 15 分钟
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 分钟
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 分钟
