黑色食材其實充斥在我們的日常生活中,像是黑芝麻、黑木耳、黑糖、黑米、海苔、墨魚汁和巧克力。過去不少學術研究也指出黑色食品具有豐富的營養素,高抗氧化,抗衰老、抗腫瘤等,食用得宜,對身體有益。本選集集結Cookidoo中經典的黑色食譜,和大家一起分享營養能量!
醋溜雲耳
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20 分钟
巧克力碎片冰沙
10 分钟
黑磚奶茶
1小时 10 分钟
黑豆何首烏排骨湯
7小时 20 分钟
淡菜佐奶油白醬
45 分钟
特濃巧克力軟餅乾
40 分钟
芝麻糊
墨魚法棍
4小时 5 分钟
海苔醬
50 分钟
紅豆紫米飯
3小时 45 分钟
黑糖桂圓薑糖醬
2小时 25 分钟
墨魚漢堡
4小时 10 分钟