Receitas saudáveis e pouco calóricas perfeitas para quem gosta de manter a linha. Cereais, abacaxi, frango, beringela, salmão e batata-doce são alguns dos ingredientes-chave. Sugestões criativas para todas as horas do dia.
Sumo de melão e abacaxi
5 分钟
Barritas de cereais
55 分钟
Gaspacho de cenoura
10 分钟
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 分钟
Lasanha de beringela
1小时 55 分钟
Lentilhas com salmão em lascas
35 分钟
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 分钟
Scones de batata-doce com truta fumada
55 分钟
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 分钟
Panacota light com morangos
3小时
