番茄炒蛋

番茄炒蛋

3.5 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 人份

食材

蛋
3 顆
鹽
½ 茶匙
蒜頭
15 克
油
5 克
洋蔥切塊(約2公分)
100 克
番茄切塊(約2公分)
450 克
番茄醬
2 大匙
糖
1 茶匙
蔥切段
10 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 6.8 g

热量 539.2 kJ / 129 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 16.9 g

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