蓝莓双皮奶

蓝莓双皮奶

4.0 36 评分

准备工作 5 分钟

总数 4小时 35 分钟

7 人份

食材

牛奶
500 克
蛋白
85 克
糖
45 克
水
600 克
蓝莓
80 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 3.6 g

热量 327 kJ / 78 kcal

脂肪 2.3 g

膳食纤维 0.3 g

碳水化合物 10.6 g

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