难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
P/ ralar
- 50 g queijo flamengo
Massa
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço
- 350 g farinha
- 150 g manteiga
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 100 g alho-francês
- 100 g feijão-verde
- 100 g pimento verde
- 100 g curgete
- 30 g azeite
- 2 pitadas de sal
- 5 g manjericão
- 4 ovos
- 200 g natas
- 1 pitada de pimenta
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2771.7 kJ / 662.5 kcal
- 蛋白质
- 13.7 g
- 碳水化合物
- 51.7 g
- 脂肪
- 45.1 g
- 饱和脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 665.9 mg
替代食谱
显示所有
Crepes de frango com milho
1小时 15 分钟
Pataniscas de bacalhau
50 分钟
Tortilha de batata e chouriço
50 分钟
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2小时
Empanadas de atum
1小时
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2小时 30 分钟
Pastéis de pescada e batata-doce
1小时
Croquetes de atum
1小时 30 分钟
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1小时 10 分钟
Tortilha espiralizada - TM6
35 分钟
Quiche de legumes
50 分钟
Quiche de cogumelos e espinafres
45 分钟