难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g manteiga
- 150 g água
- 220 g flocos de aveia, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 25 g arandos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 96 kJ / 23 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 1 g
替代食谱
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Pastéis de bacalhau
45 分钟
Rissóis de camarão
1h 30 min
Crepes de frango com milho
1小时 15 分钟
Pãezinhos macios de leite
1h 45 min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1小时
Tarte de alho-francês e fiambre
50 分钟
Pastéis de pescada e batata-doce
1小时
Empada de frango e alho-francês
50 分钟
Empada de cozido à portuguesa
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Pastéis de massa tenra de borrego
2小时
Quiche Lorraine sem glúten
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40 分钟