Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

3.4 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portions

食材

  • de zeste d'orange non traitée
    20 g
  • de zeste de citron non traité, râpé
    20 g
  • de sucre roux
    20 g
  • de pistaches, décortiquées et non salées
    20 g
  • de semoule de blé dur
    150 g
  • d'huile de noisette
    1 c. à soupe
  • d'eau
    400 g
  • d'abricots secs dénoyautés coupés en dés
    150 g
  • de raisins secs
    150 g
  • étoile de badiane
    1
  • de jus d'orange
    100 g
  • de jus de citron
    40 g
  • d'eau de fleur d'oranger
    10 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 6 g
热量 1191 kJ / 281 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 50 g

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