难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 170 g Vollkornreis
- 30 g Leinsamen
- 1500 g Wasser
- 300 g rote Linsen
- Margarine, vegan, zum Einfetten
- 300 g Möhren, in Stücken
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Curry
- 50 g Senf
- 40 g Ketchup
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 644 kJ / 154 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 4.4 g
替代食谱
显示所有Kürbis-Pilz-Ragout
40 分钟
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 分钟
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 分钟
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 分
Kässpatzen
1小时 15 分钟
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
40 分钟
Wirsing-Möhren-Curry
1h 10 min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1小時 25 分
Jägersauce mit Knödel
50 分钟
Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung
2小時
Poğaça - türkische Teigtaschen
2h 40 min
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 分