难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa
- 100 g azeite
- 250 g água
- ½ c. chá de sal
- 15 g vinagre
- 450 g farinha s/ glúten, mais q.b. p/ polvilhar
Recheio
- 400 g água, mais q.b. p/ pincelar
- 4 ovos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g manjericão
- 200 g tomate em pedaços
- 240 g filetes de cavala em azeite, escorridos
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 829.5 kJ / 198.3 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 21.3 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 293.8 mg
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