Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

4.3 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

  • 150 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
  • 80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 80 g marchewki pokojonej na kawałki
  • 50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 50 g wołowiny bez ścięgien i błon, pokrojonej na 1 cm kawałki
  • 350 g wody
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oleju rzepakowego
    10 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki majeranku, suszonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

钠 64.1 mg
蛋白质 4.3 g
热量 342.7 kJ / 81.9 kcal
脂肪 3.3 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有