Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)

4.3 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porcje

食材

100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
80 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
50 g różyczek kalafiora
30 g selera pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
30 g ryżu białego, długoziarnistego
350 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
1 łyżka koperku, świeżego drobno posiekanego
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 43.3 mg

蛋白质 6.6 g

热量 436.7 kJ / 104.4 kcal

脂肪 4.4 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 9.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zupa z kiszonych ogórków

45 min

Zupa krem z pomidorów

30 min

Zupa gulaszowa

1 h 35 min

Barszcz czerwony zabielany

45 min

Żurek

50 min

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1 h 15 min

Kapuśniak

50 min

Zupa pomidorowa jak u babci

45 min

Zupa botwinka

40 min

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

40 min

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 min

Zupa krem z zielonych szparagów

30 min

显示所有