Kibbeh assado

5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
8 doses

食材

Recheio
  • cebola cortada em quartos
    150 g
  • óleo de girassol
    40 g
  • pinhão
    70 g
  • carne de borrego picada finamente
    400 g
    400 g carne de vaca, picada finamente
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 pitada de
Kibbeh
  • lombo de borrego s/ nervos, cortado em cubos (3 cm aprox.)
    500 g
    500 g lombo de novilho, s/ nervos, cortado em cubos (3 cm aprox.)
  • cubos de gelo
    4
  • cebola cortada em quartos
    200 g
  • bulgur lavado com água fria e bem escorrido (ver dica)
    300 g
  • sal
    2 c. chá de
  • canela em pó
    2 c. chá de
Montagem e cozedura
  • óleo de girassol mais q.b. p/ assar
    10 g
  • pimenta (可选的)
    1 c. chá de
  • mistura de especiarias baharat (可选的)
    1 c. chá de

难易度

高级


营养价值 每 1 dose

钠 949.6 mg
蛋白质 28 g
热量 1962.4 kJ / 469 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 6.2 g
饱和脂肪 6.6 g
碳水化合物 34.5 g

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