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Quiche de frango

Quiche de frango
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 porções
马上体验

食材

Massa
  • azeite de oliva para untar
    q.b.
  • farinha de trigo
    400 g
  • ovo
    1
  • manteiga
    145 g
  • água
    65 g
  • sal
    ½ c. chá de
Recheio
  • azeite de oliva
    30 g
  • cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio
    150 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    30 g
  • peito de frango, sem pele cortado em cubos (2,5 cm aprox.)
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta, moída no momento
    1 pitada
  • tomate cereja cortado em metades
    100 g
  • creme de leite fresco
    200 g
  • ovos
    3
  • requeijão cremoso
    50 g
    50 g creme de ricota
  • noz moscada
    2 - 3 pitadas
  • ricota esfarelada
    50 g
  • manjericão fresco para finalizar
    10 folhas

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

蛋白质 16 g
热量 1833 kJ / 438 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 28 g

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