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Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate
4.3 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • malagueta verde (可选的)
    1
  • coentros só as folhas
    10 g
  • azeite
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • água
    1000 g
  • trigo perlado
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    350 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • queijo Emmental cortado em cubos
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 13 g
热量 1883 kJ / 450 kcal
脂肪 25 g
碳水化合物 39 g

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