Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

无评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 30 分钟

6 portion

食材

5 gousses d'ail
4 cm de gingembre frais pelé
40 g d'huile de sésame
60 g de sauce soja
120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
graine de sésame pour la garniture
coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
huile neutre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1590.4 mg

蛋白质 15.4 g

热量 1173.9 kJ / 279.5 kcal

脂肪 18.6 g

膳食纤维 5.1 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 11.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Festin de la longue fin de semaine 11 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Gratin de pommes de terre

1 h 10 min

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1 h 15 min

Gratin de pommes de terre

1 h 10 min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1 h 30 min

Galette de ratatouille (TM6)

1 h 30 min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 min

Étagés d'aubergines

1 h 35 min

Buddha bowl au poulet (TM6)

1 h

Galette de ratatouille

1 h 30 min

Tranches de concombre aigre-doux

5 min

Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h 10 min

Curry Massaman d'aubergines végane

50 min

显示所有