难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
La pâte brisée
- 150 g de beurre doux froid, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 300 g de farine tout usage, et un peu pour fariner
- 90 g d'eau froide
- ½ c. à thé de sel
La garniture
- 350 g de courgettes (2-3 courgettes), non épluchées et les extrémités coupées
- 350 g de tomate olivette entières (voir "Conseil(s)")
- 190 g de tomates séchées dans l'huile, égouttées (1 bocal de 250 ml)
- 30 g d'eau
- 10 g de ciboulette fraîche, ciselée
- 4 - 6 pincées de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 60 g de parmesan râpé
- lait, pour la dorure
- 10 feuilles de basilic frais, pour la finition
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3572.5 kJ / 856.5 kcal
- 蛋白质
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 61.3 g
- 脂肪
- 59.3 g
- 饱和脂肪
- 23.5 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
- 钠
- 621.8 mg
替代食谱
显示所有Gratin de chou-fleur
55 min
Légumes farcis
1小时 20 分钟
Soufflé au fromage express
50 分钟
Tomates soufflées à la ricotta
30 分钟
Lentilles corail à la provençale
30 分钟
Parmigiana d'aubergine
1小时 30 分钟
Lasagne au potiron et chèvre frais
1小时
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Macaronis crémeux au fromage
30 分钟
Farce pour tacos aux champignons
35 分钟
Gaufre au falafel
无评分
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 分钟