Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

4.5 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 khẩu phần

食材

  • nhánh hành lá phần củ trắng, để nguyên khúc (khoảng 4-5 cm)
    3
  • củ hành khô
    5 - 7
  • tép tỏi
    5 - 7
  • gà ta nguyên con (1 con cỡ vừa), đã làm sạch
    1000 - 1200 gam
  • dầu ăn
    1 thìa canh
  • muối
    2 thìa cà phê
  • nước
    1000 gam
  • gạo đã vo sạch
    60 gam
  • hạt sen
    100 gam
  • hạt nêm
    3 gam
  • hành lá cắt nhỏ (khoảng 2 mm)
    2 thìa canh
  • bột tiêu
    ½ thìa cà phê

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

216.6 mg
蛋白质 55.8 g
热量 3162.9 kJ / 756 kcal
脂肪 44.4 g
膳食纤维 3.4 g
饱和脂肪 12.3 g
碳水化合物 31.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有