设备与配件
Súp miso rau củ
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dầu thực vật10 gam
-
nấm hương tươi, cắt làm tư200 gam
-
cà rốt thái hình que diêm150 gam
-
tỏi tây thái lát thành các khúc95 gam
-
nước dùng rau củ900 gam
-
sốt miso40 gam
-
nước80 gam
-
đậu phụ loại cứng cắt khối vuông (1 cm)250 gam
-
muối mịn nêm nếm tùy khẩy vị
-
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩy vị
-
hành lá thái lát mỏng (3 mm)6 nhánh
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
6 g
热量
377 kJ /
90 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
7 g
还收录在
Súp I
12 道食谱
国际
国际