One Pot Noodles

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

5 portions

食材

garlic cloves
4
fresh bird's eye chilies to taste
4
toasted sesame oil
1 ½ tbsp
thin sliced beef (2 in. x ¼ in. x ¼ in.)
7 oz
water
30 oz
dark soy sauce
1 ½ oz
light soy sauce
2 - 3 oz
ground white pepper
1 dash
carrots julienned (2 in. x ⅛ in.)
3 ½ oz
fresh flat rice stick noodles (fresh knife cut noodles)
12 oz
baby bok choy halved
7 oz
7 oz choy sum, halved
fish cakes cut in small pieces
5 oz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1585 mg

蛋白质 18 g

热量 1342 kJ / 321 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 37 g

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