难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 oz parboiled rice
- 22 oz water
- ½ oz oil
-
1
tbsp chicken stock paste
或 1 tbsp vegetable stock paste - ½ tsp garlic powder
- ½ tsp onion powder
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp dried parsley
- ½ tsp salt, to taste
- 1 oz unsalted butter, cut into pieces
- chopped fresh parsley, to garnish (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 492.3 kJ / 117.7 kcal
- 蛋白质
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
- 钠
- 212.6 mg
替代食谱
显示所有Ground Coffee for Brewing
5 min
Steamed Chicken Breasts
30 分钟
Sautéing 14 oz Eggplant
35 min
Broccoli or Cauliflower Rice
5 min
Basic Jasmine Rice
35 min
Meat Sauce
1小时 45 分钟
Steamed Asparagus
35 min
Gut Immunity Shot
5 min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Steamed Rice
25 min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 min
Blueberry Jam
45 分钟